白癜风是一种顽固性的皮肤疾病，它不仅影响美容，而且也给患者造成了极大的心理压力，进而又引发了其它的并发症。给患者带来无尽的痛苦。所以，白癜风的预防和护理显得格外重要。那么，白癜风患者日常生活中如何护理呢？下面就一起来听听沈阳白癜风医院专家的介绍吧。希望对你会有好的帮助。》》》推荐阅读：白癜风的治疗误区须谨慎

白癜风患者日常生活中应如何护理

　　一、要注意保持良好心态：保持良好的健康心态 对于突发事件泰然处之，因郁致病或因病致郁的因素对健康与黑色素代谢均有影响。

　　二、养成良好的饮食习惯：切忌吃辣椒。以及富含维生素C的水果，不如橘子、西红柿、山楂、葡萄等。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉、动物肝脏、蛋、奶、菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)，以及黑色食物，黑豆、黑芝麻、核桃等食物，含铜锌微量元素的食物也应该摄取一些。

　　三、避免强光暴晒：夏季阳光直射地面，照射强度大，暴晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。但并不是说白癜风就不能进行光照。研究发现适度的光晒，对于白癜风病治疗有很好的辅助作用。

　　四、药物选择要小心：如药(双氧克尿噻)、降糖药(优降糖)、某些抗菌药物(磺胺，喹诺酮类)有光敏作用，会破坏黑色素形成;硫脲嘧啶、肾上腺素及甲基肾上腺素等药物，也会影响黑色素的代谢及形成。

　　五、小心皮肤的外伤：伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。

　　以上专家给我们详细的介绍了五点白癜风的护理知识，相信大家都有收获。沈阳中亚白癜风研究所专家提醒我们：为了我们的身心健康，患者也一定要在日常生活中做好预防护理工作，将白癜风拒之门外。另外，在加上合理的治疗，你一定能摆脱白癜风的困扰的。

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